Chips di fiori di zucchine

Chips di fiori di zucchine

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Informazioni Nutrizionali

230 kcal
1 porzione

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Se essere se stessi compromette un’amicizia, probabilmente quell’amicizia è solo una semplice conoscenza

Caratteristiche:
  • Integrale
  • Senza lattosio
Ricette per:

    Ingredienti

    Procedimento

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    CHIPS DI FIORI DI ZUCCHINE: Il mio orticello ha prodotto nei mesi estivi una quantità spropositata di fiori di zucchine.

    Li ho cucinati in tanti modi, molti li ho anche congelati e oggi ve li propongo in questa versione che è piaciuta veramente tanto a mio figlio.

    Le mie CHIPS DI FIORI DI ZUCCHINE sono uno sfizioso antipasto che può essere preparato anche con largo anticipo e fritto al momento.

    Vi assicuro che, salate leggermente in superficie, le mie chips non vi deluderanno per croccantezza, gusto e bontà!!!

     

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    Steps

    1
    Fatto

    La preparazione I

    Sciacquate i fiori di zucchine, privateli del gambo e del pistillo centrale e apriteli.

    2
    Fatto

    La preparazione II

    In una ciotola sbattete le due uova con un pizzico di sale e pepe, mentre in un piatto piano mescolate il pangrattato con il parmigiano nella stessa quantità.

    Passate ciascun fiore di zucchina prima nell’uovo e poi nel pangrattato, facendolo aderire bene come se fosse una cotoletta.

    3
    Fatto

    La frittura

    Scaldate abbondante olio per friggere e friggete i fiori di zucchina che risulteranno sottili come delle chips.

    Mangiateli ancora caldi e ... buon appetito!

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